'ЗА' И 'ПРОТИВ' ИЗКУСТВЕНИТЕ ВИТАМИНИ И ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Мнение от **Stringmeteo** » 04 юни 2023, 19:20

Ежедневният прием на мултивитамини подобрява паметта при възрастните хора според голямо проучване
31 май 2023

Проучване установява, че ежедневният прием на мултивитамини може да помогне за забавяне на свързаното с възрастта влошаване на паметта.

В проучването са участвали над 3500 възрастни на възраст над 60 години, които в продължение на три години ежедневно са приемали мултивитамини или плацебо. Резултатите показват, че при тези, които са приемали мултивитамини, е настъпило подобрение на паметта, равностойно на около три години от свързаното с възрастта намаляване на паметта.

Мнение от **Stringmeteo** » 15 авг 2023, 09:59

Кои хранителни добавки наистина работят и кои трябва да приемате
От витамин D до екстракти от куркума и пробиотици, хранителните добавки са процъфтяваща индустрия. Но какви са доказателствата зад рекламите?
15 август 2023

Отвсякъде ни залива объркваща информация. От една страна, ни стряскат съобщения за това, колко лоша храна ядем, от друга - ни изкушават хранителни добавки, които обещават всичко - от повишаване на либидото до "подсилване на паметта" и "суперимунитет", и между другото "топене на мазнини".

Дали да добавим концентрирани дози от тези полезни вещества? И все пак в същото време големи проучвания често показват, че много добавки нямат забележими ползи.
...

Мнение от **Stringmeteo** » 06 авг 2024, 14:50

Уелнес индустрията под микроскоп: Какво наистина укрепва имунитета ни?
06.08.24
На днешния 6 август говорим за митовете около имуностимулантите в ефира на предаването "Време за наука". Има ли начини чрез различни хранителни добавки да засилим имунитета си, или е най-добре да не пречим на тялото си да ни пази от самите нас? Кои от носещите стълбове на могъщата уелнес индустрия лежат върху научни основи и кои върху митове и празни, затова пък скъпи, обещания?

Мнение от **Stringmeteo** » 03 окт 2024, 14:39

"Да се правят почивки. Необходими са също кръвни тестове и анализи"
Хранителните добавки - ключ към по-добро здраве или скрита опасност?
Гл. ас. Елина Петкова: Голяма част от хранителните добавки, закупени от социалните мрежи и от интернет, съдържат нерегламентирано лекарствено вещество
03.10.24 в 13:20
Хранителните добавки могат да бъдат много опасни. За това предупреди главен асистент Елина Петкова от Факултета по обществено здраве "Проф. д-р Цекомир Воденичаров" към Медицинския университет в София.

Мнение от **Stringmeteo** » 15 ное 2024, 18:20

Витамин D намалява риска от диабет с 15%
15.11.24 в 10:07
Повече от 4 млн. британци живеят с диабет, като 90% от тях страдат от тип 2. Последните изследвания обаче дават надежда за борба с това изтощително заболяване. При проучване на лица с „преддиабет“ - или повишени нива на кръвната захар - е установено, че една ключова хранителна съставка намалява риска от диабет с 15%, съобщават от Diabetes UК, цитирани от БГНЕС.

Мнение от **Stringmeteo** » 09 апр 2025, 17:14

Проучване в Австралия: Спортните добавки масово съдържат забранени субстанции
09.04.25 в 10:09
Над една трета от спортните добавки, достъпни онлайн в Австралия, съдържат субстанции, които са забранени от Световната антидопингова агенция (WADA), сочи проучване, възложено от националния допингов регулатор (SIA), предаде Ройтерс.

Мнение от **Stringmeteo** » 25 май 2025, 13:24

https://www.facebook.com/Ivaylo458/post ... CceT8yNS2l

Мнение от **Stringmeteo** » 13 авг 2025, 14:38

Спортната добавка с L-карнитин е спорна, но приемът ѝ с други продукти може да компенсира вредните ефекти
12 август 2025
Ново изследването проучва противоречивите ефекти на добавките с L-карнитин върху сърдечно-съдовото здраве и как консумацията на други продукти може да намали потенциалната вреда.