ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ, ДЪЛГОЛЕТИЕ (разни)

[Stringmeteo]

Столетниците имат различен микробиом, който може би и им помага за дълголетието
03 август 2021
Столетниците са по-малко податливи на хронични заболявания, свързани с възрастта, и са по-склонни да преживеят инфекциозните заболявания. Сега ново проучване разкрива, че хората, които живеят 100 и повече години, имат уникален микробиом, който може да ги предпази от определени бактериални инфекции, включително такива, причинени от бактерии, устойчиви на много лекарства.



Може ли "ген на дълголетието" да удължи човешкия живот?
27 април 2019
Човечеството винаги е мечтаело за фонтана на младостта и философския камък, които да подмладяват и вдъхват вечен живот.
Но като оставим настрана митовете и мечтите, учени от Университета в Рочестър откриват още доказателства, че ако има път към дълголетието, то той се крие в нашите гени.

[Stringmeteo]

Леко движение, докато сте седнали, може да засили метаболизма (видео)
04 октомври 2022
Просто движение от съкращаването на един мускул, докато седите на бюрото си, може да стимулира изгарянето на глюкоза и мазнини, за да захрани метаболизма за часове.
Революционно изследване показва, че методът на изтласкване на петата е по-ефективен от упражненията, загубата на тегло и периодичното гладуване за подобряване на регулирането на кръвната захар.

[kerry]

Смъртта от старост всъщност не е истинската причина за смърт

Прочетете целия материал на следния линк: https://www.actualno.com/interest/smyrt ... 23817.html © Actualno.com

[Stringmeteo]

Предимството да си умен: защо интелигентните хора живеят по-добре
24.11.2022
Какво е интелигентност, от какво зависи нейното ниво и по-добре ли живеят интелигентните хора? Тук обобщаваме много интересни изводи на психоложката проф. Елсбет Щерн, която интензивно се занимава с този въпрос.

[Stringmeteo]

Къде са столетниците у нас и каква е тайната им за дълъг живот?
27.11.22
Движението, хубавата храна и спокойният живот са най-често посочваните предпоставки за дълъг живот от столетниците в България. Това установиха кореспондентите на БТА, които потърсиха отговори колко и къде са хората над 100-годишна възраст в различните райони на страната и каква е тайната на дълголетието им.

У нас има 325 души, достигнали 100-годишна възраст, от тях 242 са жените, а 83-ма са мъжете, показват данните на Националния статистически институт (НСИ) към 31 декември 2021 г. В градовете живеят 222-ма от дълголетниците, а в селата двойно по-малко - 103-ма. Значително повече - 4958 са хората на достолепната възраст между 95 и 99 години, показват още данните.
...

[Stringmeteo]

"Тренд": За 88% от българите е важно да се спортува, но не спортуват 76 на сто
15.12.22
Почти консенсусно (88%) българите споделят мнението, че е важно да се спортува, но над две трети от българите (76%) не спортуват, сочи проучване на „Тренд“ по поръчка на Национална спортна база. То е проведено в периода 20-28 ноември 2022 г. чрез пряко полустандартизирано интервю "лице в лице" сред 1310 души на възраст над 15 години.

[bismarck]

Един от флагманите на "бодипозитивизма" (така толерастите наричад тлъстаците, защото да си 250 кг е нормално, както и да си заднопроходен) водеща на популярно шоу, е умряла на 37 години от...познахте, сърдечна недостатъчност.

https://www.zerohedge.com/medical/star- ... ure-age-37

[Stringmeteo]

След две световни войни и 27 френски президенти: на 118 г. почина сестра Андре - най-възрастният човек в света
18 януари 2023
Почина най-възрастният човек в света. Французойката сестра Андре издъхна в дом за възрастни в Тулон, Южна Франция на 118 години, предаде Франс прес.

[Stringmeteo]

Детоксикацията на организма от два странични продукта на мазнините радикално удължава живота
преди един ден
Oтĸpитиeтo e нaпpaвeнo cъвceм cлyчaйнo, дoĸaтo ce пpoyчвaт дpyги мexaнизми зa yдължaвaнe нa живoтa. B paзлични пpeдĸлинични мoдeли yчeнитe ca дoĸaзaли, чe ocвoбoждaвaнeтo нa opгaнизмa oт двa cтpaнични пpoдyĸтa нa мaзнинитe – глицepoл и глицepaлдexид – мoжe дa yдвoи пpoдължитeлнocттa нa живoтa.

[Stringmeteo]

Лилавите зеленчуци и плодове имат антидиабетни свойства
27 март 2023

Според неотдавнашна обзорна статия, в която са анализирани резултатите от изследванията по темата, рискът от диабет тип 2 може да бъде намален чрез консумацията на антоцианини - червени, лилави и сини пигменти, които се съдържат в плодовете, зеленчуците и грудките.

Тези пигменти оказват положително въздействие върху енергийния метаболизъм, чревната микрофлора и възпалението. В статията също така се открива, че благоприятният ефект на антоцианините върху диабета се засилва, когато те са ацилирани, което означава, че към захарните части на антоцианина е прикрепена ацилна група.
...

[Stringmeteo]

Радикално нова теория: Бръчките причиняват стареене, а не обратното
31 март 2023
Забравете за суетата, има много по-добра причина да се грижите за бръчките си - бръчките може да са причина за стареенето на организма и мозъка чрез подобни на зомбита стареещи клетки.